علائم بارداری

آیا علائم بارداری را میشناسید ؟

از مهم ترین مسائل مربوط به خانم ها بارداری می باشد که امید دهنده وارد شدن به یک زندگی جدید می باشد .
تنها روشی که به طور قطع اعلام کند شخص باردار است یا خیر ، آزمایش خون می باشد .
اما قبل از آزمایش خون یکسری علائم وجود دارد که نشان می دهد شخص باردار است ، اما توجه به این نکته الزامی است که این علائم به شکل قطعی نیست .
علائم بارداری بسیار شبیه علائم سیکل قاعدگی می باشد زیرا این علائم قبل از زمان پریود اتفاق می افتد ، در بسیاری از موارد علائم ابتدای بارداری نادیده گرفته می شود .
از مهم ترین علائم بارداری شامل موارد زیر می باشد :
لکه بینی و گرفتگی :
مدت زمان 6 الی 12 روز پس از لقاح نطفه به دیواره پر خون رحم می چسبد و سبب می شود که خون ریزی و گرفتگی در مادر رخ دهد ، بسیاری از مادران این دوران را با دوران قاعدگی اشتباه می گیرند .
مهم ترین تر علائم ترشحات سفید می باشد ، دیواره واژن به دلیل اینکه ضخیم می شود سبب ترشح نمودن این ترشحات سفید می شود ، وجود ترشحات عادی می باشد اما اگر این ترشحات دارای بوی بدی باشند مادر حتما به پزشک مراجعه نماید زیرا نشانه های عفونت است و باید علت عفونت بررسی شود و رفع گردد .
تغییر یافتن پستان ها :
از هفته دوم بارداری پستان ها به دلیل رخ دادن تغییرات هورمونی تغییر کرده که این تغییرات به شکل بزرگ شدن پستانها ، سفت شدن و دردناک بودن آنها همراه است . در برخی از موارد نوک پستانها تیره تر می شود .

آیا علائم بارداری را میشناسید ؟
کمبود انرژی :
به دلیل اینکه هورمون پروژسترون افزایش پیدا کرده عواملی مانند کاهش قند خون ، کاهش افت فشار خون و تولید خون رخ می دهد ، کاهش یافتن فشار خون کاملا طبیعی می باشد و جز بارزترین علائم بارداری می باشد ، افزایش هورمون پروژسترون سبب احساس خستگی مفرط و کاهش یافتن انرژی می شود .
حالت تهوع :
یکی دیگر از بارزترین علائم بارداری حالت تهوع می باشد ، ویار در دوران بارداری عادی می باشد ، این حالت ویار در بعضی از بانوان تا انتها بارداری ممکن است به طول به انجامد . اما در اکثر مواقع پس از تمام شدن سه ماهه اول این حالت تهوع به اتمام می رسد
تکرار ادرار:
پس از گذشت هشت هفته از بارداری تکرار ادرار مشاهده می شود ،تکرار ادرار مختص به بارداری نیست در برخی از موارد به دلیل دیابت و عفونت مجاری رخ می دهد .
یبوست :
عملکرد سیستم گوارش به دلیل افزایش یافتن هورمون پروژسترون رخ می دهد و سبب یبوست می شود، یبوست بارداری امری رایج می باشد ، جهت کاهش دادن این عارضه نیاز است آب به مقدار زیادی مصرف شود و در رژیم غذایی خود مقدار زیادی فیبر قرار دهند تا یبوست بارداری کاهش یابد .
تغییرات روحی
در برخی از بانوان در زمان بارداری تغییرات روحی روی می دهد و سبب افسردگی روحی می شود ، بیشترین تغییرات روحی در سه ماهه اول بارداری می باشد .
سردرد و کمر درد ، سرگیجه ، ضعف از علائم دیگری می باشد که در دوران بارداری رخ می دهد .

منبع: سایت دکتر خاکپور

جراحی سینه

جراحی کوچک کردن سینه

بزرگی سینه یکی از علل شایع انجام عمل جراحی سینه می باشد زیرا بزرگی سینه باعث درد گردن , شانه و پشت کرختی دست ها شده و همچنین باعث تعریق و عفونت های قارچی زیر چین سینه می شود و همچنین سینه های بزرگ در محدود کردن فعالیت های بدنی افراد هنگام کار و ورزش نقش عمده ای دارند.در حال حاضر با انجام جراحی می توان حجم سینه را به میزان لازم کاهش داد و همراه با کوچک کردن سینه می توان آنرا بالا کشیده و لیفت نمود.

همچنین قوام شل و افتادگی سینه را به حالت طبیعی نزدیک تر کرد. جراحی سینه عمل جراحی با میزان درد کمی بعد از جراحی می باشد و اکثر بیماران از انجام جراحی سینه راضی می باشند.

جراحی کوچک کردن سینه

 

نحوه انجام جراحی کوچک کردن سینه

در این عمل برش هایی در سینه ایجاد خواهد شد و بدین ترتیب چربی اضافی و بافت غددی خارج خواهد شد.

برای کوچک کردن سینه روشهای گوناگونی وجود دارد که بنا بر شرایط شما و همچنین ترکیب سینه ، تمایل شما ، میزان برداشت مورد نیاز و توصیه پزشک، روش مناسب انتخاب خواهد شد.

 

مراحل جراحی سینه

در ابتدا شما را بی هوش خواهند کرد و سپس برش های جراحی را ایجاد خواهند نمود.برش های جراحی سینه بدین صورت هستند:

  • الگوی گرد به دور هاله ی سینه
  • الگوی T معکوس یا لنگر شکل
  • الگوی سوراخ کلید یا راکت شکل با برش اطراف هاله و خط عمودی تا حد شیار زیر سینه

 

در مرحله بعد چربی های اضافی را خارج خواهند نمود و بافت سینه باقی مانده را بالا می آورند و شکل می دهند.در برخی مواقع نیز نیاز است که نوک سینه و هاله آن نیز برداشته شود و بالا تر رود.

در مرحله بعدی برش های ایجاد شده را می بندند.لازم به ذکر است که خطوط برش دائمی هستند و با گذشت زمان کمرنگ خواهند شد و بهبود می یابند.

اقدامات قبل از جراحی سینه

 

نیاز است که قبل از انجام جراحی سینه اقداماتی صورت گیرد تا بتوان به نتایج مطلوبی دست یافت مانند:

  • انجام آزمایشات لازم تحت توصیه پزشک
  • انجام ماموگرام قبل و بعد از جراحی سینه
  • عدم مصرف سیگار چند هفته قبل از عمل
  • عدم مصرف داروهای آسپرین و داروهای ضد التهابی که خونریزی را افزایش می دهند

 

منبع: سایت دکتر نجف بیگی

لاغری ران با لیپوماتیک

لاغری ران با لیپوماتیک

معضل اصلی اشخاصی که در جوامع پیشرفته با آن روبرو هستند چاقی و اضافه وزن می باشد ، این معضل مشکلات فراوانی را برای بیماران به وجود می آورد از جمله :
1- ناراحتی های عروقی
2- ناراحتی های قلبی
3- کم توانی های حرکتی

ممکن است این اضافه وزن بر اثر مصرف بی رویه غذاهای فست فود و چرب باشد ، اما در برخی از اشخاص اضافه وزن به عواملی نظیر ژنتیک و وراثت مرتبط می شود .
چاقی و اضافه وزن ممکن است در برخی از اشخاص در نواحی پایین تنه ، یا در بالا تنه یا در قسمتی خاصی از بدن باشد .
یکی از مواردی که اکثر اشخاص به خصوص بانوان از آن شاکی هستند چاقی و نا متناسب بودن ران ها می باشد .
معمولا چاقی در ران ها به سبب هورمون استروژن می باشد (هورمون زنانه ) .

لاغری ران با لیپوماتیک
در بدن بانوان و آقایان هورمونی بنام استروژن مسئول تقسیم و توزیع چربی ها در نواحی مختلف بدن می باشد ، در برخی موارد به دلیل اختلال در این هورمون چربی ها در بخشی از بدن بیشتر توزیع شده در نتیجه چربی ها در بخشی از بدن تجمع کرده که معمولا در بانوان این تجمع در نواحی ران ها می باشد .
ران از بخش های زیر تشکیل شده است :
1- داخل ران
2- خارج ران
3- جلو ران
4- پشت ران
5- اطراف زانو
6- پشت ساق
7- پشت قوزک

اگر در نواحی بالا چربی انباشته شده است ، با عمل لیپوماتیک در یک جلسه می توان چربی ها را استخراج نمود .
با استفاده از عمل لیپوماتیک می توان چربی انباشته شده در نواحی مختلف بدن از جمله ران ها ، کمر ، باسن ، شکم ، پهلو و… را تخلیه نمود .

منبع: سایت کلینیک زیبایی نسیم

مراقبت از موها در فصل زمستان

خشکی موها در فصل سرد

بسیاری از افراد از بهم ریختن تعادل موها در فصل سرما شکایت می کنند . پیش از این در رابطه با روش های کاشت مو و مراقبت از مو مطالبی ارایه کرده ایم اکنون نیز در این رابطه مطلب مفیدی در نظر گرفته ایم.

چند نکته برای مراقبت از موها در فصل زمستان

معمولا مشکلاتی نظیر خشکی، شوره سر، الکتریسیته ساکن مو و بسیاری مشکلات دیگر با تغییر آب و هوا و تعادل آن همراه است.

همچنین بارندگی نیز تاثیر مستقیمی برروی موها می گذارند. به همین جهت نیز یاداوری می شود که در زمان بارش باران موهای خود را با چتر یا کلاه بپوشانید تا از آسیب های احتمالی آن کاسته شود.

 

موهای خود را نوک گیری یا کوتاه کنید

در اثر تابش نور خورشید تابستانی، نوک موهای شما زبر شده و موخوره می گیرد این مشکل مو قابل درمان نیست. بهتر است برای پیشگیری از آسیب دیدن نوک موها هرماه مقداری از نوک آن را کوتاه کنید.

 

از روغن‌ها و مواد طبیعی استفاده کنید

مراقبت از موها با استفاده از روغن‌های طبیعی فقط مخصوص فصل سرما نیست، اما در این فصل موهای شما بیشتر از همیشه به تغذیه شدن نیاز دارد. آفتاب شدید تابستان، آب استخر و اسپری‌های ضد آفتاب همه و همه باعث ضعیف شدن موها می‌شوند، استفاده از داروهای ترکیبی و یا شامپوهای دارویی برای درمان این مشکلات موثر است .بنابراین با مراجعه به پزشک می توانید مشکلات احتمالی را برطرف سازید.

 

از شامپو های مناسب استفاده کنید

با مراجعه به پزشک از او بخواهید تا یک شامپوی مناسب و مطابق با نوع موهای شما و جنس آن در نظر بگیرد به این ترتیب می توانید تا حد بسیار زیادی از مشکلات آن بکاهید .

 

از کلاه مناسب استفاده کنید

پوشیدن کلاه هایی که بتواند اکسیژن کافی به موهای شما برساند بسیار مهم است.توجه داشته باشید که قرار گرفتن موها در یک بستر بسته عوامل آسیب و ریزش مو را تشدید می کند.البته به افرادی که دچار ریزش موی شدید هستند کاشت موی طبیعی توصیه می شود.

منبع: سایت دکتر غلامین

اقدامات بعد از جراحی بینی

اقدامات لازم در هفته اول بعد از عمل جراحی بینی

اقداماتی که بعد از عمل جراحی زیبایی بینی لازم است توسط شما و یا جراحان انجام گیرد را به اختصار در این مقاله توضیح خواهم داد

رعایت این موارد باعث میشود که دوره نقاهت بعد از عمل و بهبودی بینی را به سرعت و به خوبی طی کنید.

اولین اقدامات درست بعد از عمل شروع میگردد که با گذاشتن کمپرس سرد در کنار بینی و زیر چشم از تورم و کبودی بعد از عمل پرهیز میشود. دقت نمایید کمپرس سرد را بر روی پیشانی نگذارید تا باعث سر درد نشود.بهتر است کمپرس سرد را بر روی پارچه ای گذاشته و روی پوست صورت گذاشته تا اثرات سرمای زیاد کمپرس یخ باعث آزار پوست نگردد.

نکات مهم جهت بهبودی کامل بعد از عمل بینی

  • استفاده از کمپرس یخ : این کمپرس را هر یک ربع ساعت گذاشته و سپس برداشته شود.حداکثر مدت زمان استفاده از کمپرس سرد 2 تا 3 روز بعد از عمل میباشد.
  • استفاده از کمپرس گرم در صورت نیاز: بعد از این مدت در صورتی که زیر چشم کبود شده باشد میتوان از کمپرس گرم استفاده نمود در غیر اینصورت از کمپرس گرم استفاده نکنید.
  • داروهای تجویز شده بعد از جراحی بینی  :  داروهای تجویز شده بعد از عمل زیبایی بینی را باید بعد از شروع رژیم غذایی حدود 6 ساعت بعد از عمل جراحی بینی شروع کرد.این دارو ها شامل کپسول های آنتی بیوتیک و قرص های مسکن و قرص های سرماخوردگی و قطره بینی و نیز آمپول های دگزامتازون جهت کاهش تورم صورت میباشد.
  • تزریق آمپول های تجویز شده جهت کاهش تورم : آمپول های لازم جهت کاهش تورم را در روزهای بعد از عمل به صورت روزانه یک عدد عضلانی تا دو روز تجویز میشوند.
  • مصرف آنتی بیوتیک : کپسول آنتی بیوتیک را تا یک هفته مصرف نمایید و قرص سرماخوردگی را جهت کاهش عطسه و آب ریزش از بینی تا چند روز بعد از درآوردن پانسمان داخل بینی ادامه دهید.
  • برداشتن پانسمان بعد از 1 الی  2 روز : یک تا دو روز بعد از عمل پانسمان داخل بینی برداشته میشوند و جهت پیشگیری از خون ریزی احتمالی از قطره های فنیل افرین تجویز شده استفاده نمایید.این قطره ها را حداکثر تا 3 روز استفاده نمایید و بیشتر مورد استفاده قرار نگیرد.
  • استفاده از سرم شستشوی بینی : بعد از برداشتن پانسمان  یا مش بینی ، از سرم شستشوی بینی استفاده نمایید.بهترین روش جهت شستشوی بینی با سرنگ و به آرامی میباشد و حداقل دو بار در روز باید استفاده نمود.

منبع: سایت دکتر گلی

ماندگاری لیپوماتیک

ماندگاری عمل لیپوماتیک

تناسب اندام امروزه یکی از مواردی است که تقریبا همه ی افراد میل به رسیدن آن دارند و برای رسیدن به این موضوع از روش های گوناگون استفاده خواهد شد. لیپوماتیک یکی از روش هایی است که برای لاغری از آن استفاده می شود.این روش یه دلیل محبوبیت خاصی که دارد مورد استقبال افراد قرار گرفته است.در این روش لاغری با از بین بردن بافت های چربی بدن صورت خواهد گرفت.با انجام این روش می توان در مدت زمان کوتاه به اندام متناسب خود رسید.

ماندگاری لیپوماتیک

ماندگاری لیپوماتیک به چه صورت خواهد بود؟

این سوال مورد پرسش بسیاری از افراد قرار گرفته است و خیلی از افراد علاقه مندند بدانند که ماندگاری عمل لیپوماتیک به چه صورت خواهد بود.در این ارتباط می توان گفت عمل لیپوماتیک یکی از روش های لاغری است که به منظور از بین رفتن چربی های اضافی بدن صورت میگیرد.اما نمی تواند رشد مجدد چربی ها را متوقف نماید.بی شک برای رسیدن به اندامی متناسب باید در خوردن نیز کمی مراعات کرد .

تعداد سلول های چربی در بدن هر فرد در هر قسمتی از بدن متفاوت است و این تعداد نشانگر میزان استعداد آن فرد برای چاقی است.سلول های چربی از 6 سالگی به بعد دیگر رشد نخواهند کرد و فقط حجم آنها تغییر پیدا خواهد کرد.

کنترل سلول های چاقی

اگر سلول های چاقی در سنین پایین کنترل شوند استعداد چاقی را از بین خواهد برد و از چاقی جلوگیری خواهد کرد.با اینکه عوامل ژنتیکی در چاقی اثرات مستقیمی دارند اما با کنترل این سلول ها می توان به درستی تناسب اندام را حفظ کرد.در واقع چاقی در اثر تجمع چربی ها به وجود خواهد آمد. این اتفاق در زنان بیشتر در قسمت ران و باسن اتفاق خواهد افتاد و در آقایان در نواحی شکمی دیده می شود.

در واقع می توان گفت که با رژیم تنها می توان سلول های چربی را کم حجم کرد اما نمی توان تعداد آنها را کاهش داددو با عدم رعایت و پر خوری باز هم به حالت قبل باز خواهید گشت.اما با لیپوماتیک تعداد سلول های چربی کاهش می یابد و باز گشت پذیر نخواهد بود و اگر فرد مجدد چاق شود مانند قبلا نخواهد بود.

منبع: سایت کلینیک نسیم